如何预防近视眼

　　如何预防近视眼近视是眼科的常见疾病，引起的原因比较复杂PG娱乐电子，既有先天性因素，也有后天不良用眼习惯的问题，对于先天性因素是人为无法控制的，所以只能从用眼习惯做起，要注意以下事项：第一PG娱乐电子、尽量增加户外时间，可以预防近视的发生；第二、看书、电脑PG娱乐电子、电视、手机等时间尽量不要连续超过半小时；第三、阅读距离越远越好，一般看电视时最好的阅读距离在四米以上；第四、坐姿要正确，写作业时保持35到40厘米的距离，不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读；第五、室内的光线要适当，不要过亮也不要过暗。